一、手杖使用的目的：行動不便的老年人
二、準備工作
① 型號合適。
② 長度合適，應(yīng)是手臂下垂時到手腕的高度。
③ 拄拐帳時，以肘部彎曲150度為宜。下端著力點在同側(cè)腳旁15厘米。
④ 老年人應(yīng)穿著柔軟的衣服和舒適防滑的鞋，防止跌倒。
⑤ 行走時，先活動肢體，尤其是下肢。
⑥ 有內(nèi)翻足的走之前護理員應(yīng)把他的腳拉平。
⑦ 叮囑老年人經(jīng)常做練習(xí)下肢的活動。
三、操作流程
1、 使用手杖自行行走方法：
手杖 → 患側(cè)邁步→ 健側(cè)邁步。
2、上下臺階的方法：
① 上臺階：手杖放在上一個臺階上 → 上健側(cè)腳，重心放在健側(cè)腳上 → 上患側(cè)腳。
② 下臺階：手杖先放在下一個臺階 → 下患側(cè)腳 → 下健側(cè)腳。
3、過障礙物的方法：
調(diào)整心態(tài)，不要著急 。
盡量靠近障礙物 → 手杖拄到障礙物前方 → 先邁患側(cè)，后邁健側(cè)。
4、協(xié)助老年人行走的方法：
① 老年人健側(cè)持手杖 → 護理員從后方把手伸入老年人腋窩下 → 拇指放在腋窩后 → 用手支持患者腋部 → 手背按住胸部起到固定作用。
② 老年人健側(cè)持手杖 → 護理員一手扶老人肩部 → 另一手提拉老年人腰帶，防止摔倒 → 保持身體平衡 → 向前移動。
四、注意事項
① 不管向哪個方向移動，都要先移動手杖，調(diào)整好重心后再移動。
② 首次使用時，要有護理員陪同左右。
③ 道路不平或距離較遠時，不應(yīng)選擇手杖。